居民医疗保险定点医院

台湾中山大学附属医院指定合作伙伴

台湾神之手康复研发中心兰陵县试点

兰陵县首家医养结合养老院

24小时咨询电话

女孩子来“月经”,不妨多吃这3物

作者:admin发布时间:2020-09-24 14:38

由于女生在月经期间抵抗力较低,身体较衰弱,因而在此期间应进行合理的饮食调度是有必要的,月经期间是能够吃鱼的,由于女人经期需求养分,鱼的养分丰厚,也简单消化、吸收,鱼归于高蛋白食物,蛋白质能调整月经带来的体质衰弱,能增强抵抗力。鱼肉含有充沛的蛋白质,其间的脂肪酸更对月经反响有缓解效果,还能帮你悄然降体重的呢!

上一篇:内科综合党支部举办主题教育系列活动

下一篇:没有了